おいしい料理を作って,食べて,健康について学べる教室です。興味のある方は,どなたでも参加できます。
期日 | 5月9日(月) |
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時間 | 午前9時30分~午後1時 |
場所 | 大須コミュニティホーム |
内容 |
①健康チェック 「血圧測定・尿検査」 ②健康についての話 「健診から健康づくりを始めよう!」 「手ばかり法で,バランスアップ食」 ③食生活改善推進員による調理実習 (試食あり) ※みそ汁の塩分濃度測定ができます。希望する人は,みそ汁20㏄を持参してください。 |
準備物 |
エプロン,三角巾,健康管理ファイル(ファイルを持っていない人は,当日配布します) |
参加費 | 参加費 200円 |