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元気アップエアロビ教室
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公開日 2015年05月29日 (問)健康推進課 電話:0823-40-3242
開催日
平成27年6月11日(木)午後1時30分~午後2時30分
場所
農村環境改善センター
講師
林田優子先生(PFAインストラクター)
準備物
運動できる服装,タオル,お茶
内容
音楽に乗っていろいろなステップを踏みながら行う有酸素運動です。(参加費・申し込みは不要)
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