今回は，室内運動を2つ紹介します。どなたでも，お気軽にご参加ください。（参加費・申し込みは不要）
| 日時 | 8月25日（火）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 場所 | 大柿公民館 |
| 室内運動① |
「体操で生命（いのち）の貯蓄をしませんか？」 講師：NPO法人生命の貯蓄体操普及会 小堤香奈枝さん |
| 室内運動② |
「みんなでやってみよう！100歳体操」 講師：市地域包括支援センター 池田由美子センター長 |
| 準備物 | 運動のできる服装，タオル，上履き，お茶，マット（持っていない人はバスタオル），水を入れた350～500mlペットボトル2本 |
