おいしい料理を作って,食べて,健康について学べる教室です。興味のある方は,どなたでも参加できます。
日時 | 10月28日(水)午前9時30分~午後1時 |
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場所 | 鹿川公民館 |
内容 |
①食生活改善推進員による耳寄り話 「〝まんべんなく″食べて元気に長生き!」 ②調理実習 ・さんまのかば焼き丼 ・小松菜のなめたけ和え ・沢煮椀 ・りんごのコンポート |
準備物 |
エプロン,三角巾,みそ汁 ※ご家庭の味噌汁の塩分を測定します。希望される方は,みそ汁(大さじ1程度)を持参してください。 |
参加費 | 参加費 200円 |