おいしい料理を作って,食べて,健康について学べる教室です。興味のある方は,どなたでも参加できます。
期日 | 2月1日(月) |
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場所 | 大君自治会館(旧大君小学校) |
内容 |
①健康チェック 「血圧測定・尿検査・尿中塩分測定」 ②保健師・栄養士による話 「本市の健康課題・脂質異常症について」 「知って得する油脂の摂り方について」 ③食生活改善推進員による調理実習 「ヘルシー料理を作ってみよう!」 |
準備物 |
エプロン,三角巾,手拭きタオル,健康管理ファイル※1,みそ汁※2 ※1 ファイルを持っていない人は,当日,配布します。 ※2 みそ汁(20㏄)を持参した人には,塩分濃度チェックができます。 |
参加費 | 参加費 200円 |