本格的な夏を迎えるにあたり、気温が上昇している中、今回の大雨災害で、生活環境が変化し、熱中症にかかるリスクが高くなっています。次のことに気をつけて、熱中症を予防しましょう！
こまめに水分補給をしましょう！
のどの渇きを感じなくても、室内・外関係なく、こまめに水分・塩分、経口補水液などを補給しましょう。
暑さを避けるようにしましょう！
- 作業を行う時は、日陰を確保し、一定時間ごとに、必ず休憩をとりましょう。
- 外出時には、できるだけ風通しのよい日陰など、涼しい場所で過ごし、帽子を着用しましょう。
- 室内では、扇風機やエアコンで温度の調整をおこない、室温をこまめに確認しま しょう。
- からだの蓄熱を避けるために、保冷剤・氷・冷たいタオルなどでからだを冷やすようにしましょう。
※熱中症の症状や熱中症の方への対応については、下記の「熱中症予防のために」リーフレット（厚生労働省）をご参照ください。
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10600000-Daijinkanboukouseikagakuka/0000170793.pdf
